Ternyata Diet Tak Hanya Defisit Kalori Lho!

Atas dasar data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, sekitar 13,5 persen orang dewasa lebih dari 18 tahun kelebihan berat badan dan 28,7 persen mengalami obesitas. Ini bukan kasus sepele, memiliki kelebihan …

Inilah Pentingnya Memberi Kado Ulang Tahun

Momen ulang tahun cenderung identik dengan memberikan hadiah pada usia usia. Meskipun selamat dan doa tetap menjadi inti penting, tetapi bagi sebagian orang ternyata, karunia itu tidak kalah pentingnya, Anda …