Tempat Minuman Segar di Jakarta

Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting. Cara paling sederhana adalah dengan minum air putih. Umumnya, air dapat diminum pada suhu normal, hangat atau mungkin dingin. Namun banyak yang percaya bahwa minum air dingin tidak ada manfaatnya. Bahkan minum air dingin dianggap sebagai kebiasaan buruk yang diyakini berbahaya bagi kesehatan dalam jangka panjang.

Memang saat kondisi tubuh sedang tidak fit, tidak ada manfaat minum air dingin yang bisa dirasakan, bahkan cenderung memperparah kondisi tubuh. Namun, tahukah kamu bahwa ada beberapa manfaat minum air dingin yang sebenarnya baik untuk tubuh? Barburger by Barapi akan membagikan sederet manfaat minum air dingin. Cekidot!

Meningkatkan Suasana Hati

Ada bagian tertentu di lobus temporal otak manusia dan bertanggung jawab untuk menjaga suasana hati. Untuk merangsangnya perlu diberikan air dingin. Maka tidak heran, jika orang yang berperilaku agresif lebih baik diberikan segelas air dingin, karena dapat memicu hormon bahagia dalam tubuh dan mengurangi agresi.

Cepat Pulihkan Energi

Manfaat minum air dingin saat berolahraga dapat membantu mencegah tubuh dari rasa lelah dan gerah. Karena minum air dingin akan memudahkan tubuh untuk mempertahankan suhu inti yang lebih rendah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum air dingin saat berolahraga dapat meningkatkan kinerja dan daya tahan seseorang.

Minum air dingin dapat menyerap panas dan mendinginkan tubuh dari dalam. Selain itu, air dingin mampu melawan dehidrasi lebih cepat daripada air hangat, karena air dingin lebih cepat masuk ke aliran darah.

Meningkatkan Metabolisme

Minum air dingin adalah dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sudah begitu banyak penelitian dan praktisi kesehatan yang mengungkapkan bahwa tingkat metabolisme yang cepat merupakan indikator kesehatan yang baik. Dengan mengkonsumsi air dingin, proses laju metabolisme dapat meningkat.

Dari sini dapat disimpulkan, jika mitos bahwa minum air dingin justru akan menyebabkan perut sulit mencerna makanan, lebih baik tidak dipercaya. Bahkan, penelitian terbaru di beberapa jurnal kesehatan menyatakan, minum air dingin akan mempercepat proses pengaktifan mekanisme yang mempercepat pembakaran kalori untuk menghasilkan panas dalam tubuh. Oleh karena itu, manfaat minum air dingin secara rutin justru membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh.

Menurunkan Berat Badan

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, minum air dingin dapat membantu membakar beberapa kalori ekstra saat tubuh mencernanya karena tubuh harus bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhu inti. Oleh karena itu, kalori yang tersimpan di dalam tubuh serta kalori dari berbagai makanan dapat dibakar lebih cepat dengan mengonsumsi air dingin.

Meningkatkan Produksi Hormon

Hormon adalah bahan kimia penting yang diproduksi dalam tubuh manusia dari berbagai kelenjar. Dalam sebuah penelitian terbaru terungkap bahwa manfaat minum air dingin akan berdampak positif pada hormon dalam tubuh, terutama testosteron dan estrogen.

Menjaga Kecantikan

Kemudian, manfaat air dingin yang terakhir adalah mampu menjaga kulit tetap cerah alami dan akan membentuk tekstur kulit yang halus. Asupan air dingin dapat mendorong darah mengalir ke permukaan kulit dan memberikan cahaya sehat dan pori-pori lebih kecil.

Menjaga Kekebalan Tubuh

Minum air dingin juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Sebab, air dingin akan bekerja pada sel darah putih dan merah di dalam tubuh, serta menjaga keseimbangan yang baik antara keduanya.

Meningkatkan Produksi Adrenalin

Manfaat minum air dingin juga bisa merangsang produksi adrenalin. Adrenalin akan membantu kamu tetap waspada dan siap secara mental. Dalam sebuah penelitian menunjukkan, selain kafein, minum air dingin dapat membantu pikiran tetap fokus dan waspada karena produksi adrenalin lebih baik.

Yuk Nikmati Minuman Dingin Segar di Barburger by Barapi

Selain bisa menikmati burger terenak di Jakarta, restoran burger halal ini juga menyediakan beragam minuman segar untuk kamu, iya kamu. Nih langsung aja pesan dan nikmati sensasi kesegaran di tengah teriknya matahari ya gaes!

• Green Tea – 15K

Milk Drink dengan aroma green tea yang sehat dan nikmat ukuran 250ml (14 Oz) Saya mau pesan sekarang!

• Iced Kopi Susu Creme Brulee – 22K

Paduan Es Kopi nikmat dengan Creme Brulee yang lembut, manis dan creamy ukuran 250ml (14 Oz) Saya mau pesan sekarang!

• Iced Kopi Susu Barabika – 18K

Kopi Susu Arabika khas Barburger yang manis, creamy dan gurih ukuran 250ml (14 Oz)

• Milo – 14k

Nestle Milo dingin pas banget untuk kamu yang suka cita rasa coklat

• Manggo Peach

Nestle Sjora rasa Mango Peach di shake dengan susu kental manis. Manggo Peach tersedia dalam 3 (tiga) ukuran:1. 500ml: 22 Oz2. 350ml: 18 Oz3. 250ml: 14 Oz