Barburger Burger Isi Daging Berlapis-Lapis
Saat ini, banyak perdebatan apakah makan daging itu sehat atau buruk bagi tubuh manusia. Oleh karena itu, banyak orang menjadi vegetarian alias tidak makan daging. Namun, bisakah manusia hidup tanpa makan daging?
Berikut ulasan singkat dari Barburger by Barapi Meat and Grill mengenai dampak yang akan kamu rasakan saat berhenti mengkonsumsi daging. Fakta-fakta berikut ini penting untuk kamu ketahui ya ^^
Daging Mengandung Banyak Nutrisi Penting Bagi Tubuh
Daging memiliki banyak nutrisi seperti protein, zat besi, kalsium, vitamin D dan vitamin B12 yang sangat penting bagi tubuh. Tubuh kamu membutuhkan semuanya agar tetap bekerja dengan baik.
Minim Konsumsi Daging Menimbulkan Berbagai Risiko Kesehatan
Konsumsi daging sangat penting bagi tubuh. Kekurangan konsumsi daging dapat menimbulkan banyak risiko, seperti peningkatan risiko kanker, penurunan daya tahan tubuh, kekurangan energi, sakit kepala, dan berkurangnya massa otot.
Pada dasarnya sayuran segar dengan kandungan olahan minimal lebih baik diawetkan mentah, namun ada beberapa sayuran yang harus dimasak. Sayuran segar akan membuat mereka yang mengkonsumsinya terlihat segar juga. Sayuran di dalam tubuh dicerna, diolah dan diserap tidak membutuhkan waktu lama, sekitar 2 – 3 jam, tidak selama nasi atau daging yang membutuhkan waktu 5 – 7 jam.
Kurang Konsumsi Daging Membuat Badan Lemas
Banyak sekali manfaat yang kita dapatkan, namun pernahkah kamu merasa lemas ketika hanya makan sayur tanpa daging? Atau pikirkan bahwa kamu akan kekurangan gizi. Karena pemerintah menganjurkan pola makan yang seimbang. Dalam siklus hidup manusia terdapat beberapa tahapan dimana nutrisi atau nutrisi harus diperhatikan sesuai dengan usianya. Bagi anak-anak dan remaja yaitu masa tumbuh kembang, tidak dianjurkan hanya makan sayur tanpa daging karena pada masa tersebut membutuhkan zat pembangun yaitu protein dan lemak berupa daging dan ikan.
Daging Adalah Makanan Penambah Darah
Sumber makanan pertama yang tinggi zat besi yaitu daging merah seperti daging sapi dan kambing serta unggas. Kedua jenis makanan ini paling mudah ditemukan. Setidaknya, ada sekitar 2,7 miligram zat besi yang terkandung dalam 100 gram daging merah. Jumlah ini memenuhi sekitar 15 persen dari total asupan harian yang direkomendasikan.
Sedangkan konsumsi daging unggas sebanyak 100 gram, seperti ayam, memenuhi sekitar 13 persen dari total asupan zat besi harian. Tak hanya ayam, daging bebek juga cocok dijadikan salah satu jenis makanan penambah darah dari golongan unggas.
Mau Makan Daging Tanpa Berlebihan? Barburger Solusinya
Makan daging tidak melulu harus sate dan steak. Jika kamu ingin warna baru, kamu bisa mencoba menikmati sajian lezat nan juicy dari Barburger by Barapi. Yes, ini merupakan restoran burger murah dan enak di Jakarta. Barburger adalah anak perusahaan dari restoran steak halal Jakarta bernama Barapi Meat and Grill.
Jika kamu ingin menikmati sensasi kelezatan yang tidak biasa, kamu bisa request tambahan daging berlapis-lapis sebagai isian burgermu. Tentu, daging yang berlapis-lapis ini akan melengkapi hari-harimu khususnya saat sedang haid atau menstruasi. Asupan daging tentu penting untukmu yang kebanyakan mengalami darah rendah di saat-saat tertentu.
Barburger juga menawarkan promo menarik selama bulan Ramadhan yang akan membuat hari-hari berpuasamu lebih energik. Kamu tidak ingin kan beribadah puasa dalam keadaan lesu sepanjang hari dan malas beraktifitas. Dengan memenuhi asupan bergizi, kamu akan merasa lebih segar.
Tentu, tidak perlu berlebihan juga dalam mengonsumsi hal baik yang akan menjadi buruk jika dikonsumsi terlalu banyak. So, nikmati burger enakmu sekaran, Stay Young Pleasure Forever ya ^^